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Seu dia a dia mais leve

03/07/2018

Que tal criar novos hábitos e tornar o dia a dia mais leve e gostoso? Nosso post de hoje traz algumas dicas simples para você se curtir e viver melhor.

Aproveite o astro rei
Assim que sair da cama, dê aquela espreguiçada boa, abra as janelas do quarto ou dê um pulo na varanda para admirar a luz do sol por alguns segundos. Você vai sentir na hora a diferença na sua disposição e humor.

Dupla que é pura saúde
Além de hidratar o corpo, tomar um copo de água com limão em jejum ajuda a limpar o organismo e a equilibrar o pH do sangue, favorecendo o funcionamento do metabolismo no resto do dia. Sem falar que o limão é abundante em vitamina C – potente antioxidante e protetora do sistema imunológico. Beba pelo menos 20 minutos antes do café da manhã.

A melhor hora do dia
Reserve um tempo para um banho com mais calma. Escolha produtos hidratantes e com perfumes leves e relaxantes. Nas lojas de produtos de beleza do Franca Shopping você pode encontrar uma série de itens para tornar a hora do seu banho um momento especial.

Serviço
The Body Shop
O Boticário
L’Occitane

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